Bassengtreninger

Noen ganger i vinterhalvåret inviterer vi til øving i basseng.

Som oftest er det en lørdags ettermiddag i bassenget på Leknes, 2 timers varighet.

Opplegget er helt uhøytidelig og du avgjør selv hva du vil bruke tiden til. Noen trenger på balanse og vannfølelse, prøver litt svingtekninger og sånt. Noen øver på egenredning og kameratredning, men andre igjen hiver seg i rullinga. Uansett er det alltid noen du kan spørre om råd og tips og veiledning om teknikkene.

Bassengøvinga er åpen for alle, og er rimelig:
Medlemmer betaler kr 50, mens ikkemedlemmer betaler kr 100. Betaling gjøres vel enklest med VIPPS 🙂
Det blir en liten pause underveis med kaffe og oftest bittelitt å bite i.

Du må selv ha med kajakk og utstyr, eller gjøre egen avtale på forhånd med noen andre om å frakte kajakken.
Den SKAL VÆRE RENGJORT PÅ FORHÅND for sand og løv og sånne ting, og i bassenget er det vannslange for siste «finskylling» før den settes på vannet.

Antrekk kan godt være alminnelig badetøy, men ha gjerne på t-skjorte og badeshorts om du tenker å «klatre» mye ut og inn for å unngå/redusere skrammer.

Tidspunkter vinteren 2017:
4. februar, 18. mars og 22. april, alle dager kl 17 – 19
Følg dessuten med på facebok-sidene våre.