Teknikkurs hav

Teknikkurset i havpadling er for deg som har padlet litt, og som har gjennomført grunnkurset i havpadling eller har tilsvarende ferdigheter. Du er interessert å lære og øve på ulike praktiske og tekniske ferdigheter, og bruke flere av mulighetene som en kajakk har i seg. Du er kanskje interessert i å kunne padle i litt mer utfordrende forhold, f.eks «moro og action«.

Kurset varer vanligvis en helg, tilsammen 16 timer inkl pauser.

Etter gjennomført kurs vil du ha fått god trening og gjennomgang i hvordan:
* padle økonomisk og godt over lengre distanser
* gjøre mange ulike og nyttige manøvre av kajakken
* bruke støttetak og sideveis forflytning
* kunne assistere andre med f. eks tauing
* ha bedre kjennskap til sikker padling
* mer øving på egen- og kameratredning
* være oppmerksom på de øvrige i ei gruppe du padler sammen med, og være til støtte og hjelp for nye padlere
* og det blir forsøkt på å få litt av rulla 🙂

Om du allerede har egen kajakk eller låner hos venner, kan du selvfølgelig bruke den. Ellers har klubben utstyr.
I kursprisen er det inkludert lån av kajakk og utstyr.
Selv må du ha tøy som passer. I løpet av kajakkurset må du påregne å være endel ganger i vannet, så det er en fordel med tørrdrakt eller våtdrakt (neopren). Vi har noen tørrdrakter til utleie, dette er ikke inkludert i kurspris. Hjelm kan bli påkrevd.

Kurset følger padleforbundets kursbeskrivelser og standarder.
Disse finner du her: Kursbeskrivelser hos padleforbundet

Krav / anbefalinger for deltakelse:
Teknikkurset er for noen et litt krevende kurs, med mange aktiviteter i løpet av to eller tre, gjerne påfølgende dager. For at du skal få glede av kurset og ha mulighet for å gjøre en god innsats gjennom hele kurset vil det hjelpe deg om du:

  • Ha gjennomført grunnkurs hav tidligere, eller ha tilsvarende ferdigheter.
  • I løpet av de siste ukene før kurset bør du ha padlet 4-5-6 turer av varighet på minst 1-2 timer hver, og slik at du føler at du har måttet bruke litt styrke og kondisjon for å holde ut.
  • At du gjenoppfrisker og øver noen ganger på egenredningen. Og kameratredningen om du har mulighet. Disse må sitte på rolig farvann ved starten av teknikkurset.