Teknikkurs hav

Teknikkurset i havpadling er for deg som har padlet en stund, og som har gjennomført grunnkurset i havpadling eller har tilsvarende ferdigheter. Du er interessert å lære og øve på ulike praktiske og tekniske ferdigheter, og bruke flere av mulighetene som en kajakk har i seg. Du er kanskje interessert i å kunne padle i litt mer utfordrende forhold, f.eks «moro og action«.

Kurset varer vanligvis en helg, tilsammen 16 timer inkl pauser.

Etter gjennomført kurs vil du ha fått god trening og gjennomgang i hvordan:
* padle økonomisk og godt over lengre distanser
* gjøre mange ulike og nyttige manøvre av kajakken
* bruke støttetak og sideveis forflytning
* kunne assistere andre med f. eks tauing
* ha bedre kjennskap til sikker padling
* mer øving på egen- og kameratredning
* være oppmerksom på de øvrige i ei gruppe du padler sammen med, og være til støtte og hjelp for nye padlere
* og det blir forsøkt på å få litt av rulla 🙂

Om du allerede har egen kajakk eller låner hos venner, kan du selvfølgelig bruke den. Ellers har klubben utstyr.
I kursprisen er det inkludert lån av kajakk og utstyr.
Selv må du ha tøy som passer. I løpet av kajakkurset må du påregne å være endel ganger i vannet, så det er en fordel med tørrdrakt eller våtdrakt (neopren). Vi har noen tørrdrakter til utleie, dette er ikke inkludert i kurspris. Hjelm kan bli påkrevd.

Kurset følger padleforbundets kursbeskrivelser og standarder.
Disse finner du her: Kursbeskrivelser hos padleforbundet

Krav / anbefalinger for deltakelse:
Teknikkurset er for noen et litt krevende kurs, med mange aktiviteter i løpet av to-tre lange og gjerne påfølgende dager. For at du skal få glede av kurset og ha mulighet for å gjøre en god innsats gjennom hele kurset vil det hjelpe deg om du:

  • Ha gjennomført grunnkurs hav tidligere, eller ha tilsvarende ferdigheter.
  • I løpet av de siste ukene før kurset bør du ha padlet 4-5-6 turer av varighet på minst 1-2 timer hver, og slik at du føler at du har måttet bruke litt styrke og kondisjon for å holde ut.
  • At du gjenoppfrisker og øver noen ganger på egenredningen. Og kameratredningen om du har mulighet. Disse må sitte på rolig farvann ved starten av teknikkurset. Mot slutten av kurset må du kunne demonstrere at du får til redning i bølger mellom 0,5 og 1 m, og/eller i vind opp til 6-7 m/s.